BETA
НОВИНИ
Хранене и движение
Гъбите са лек срещу радиация
01.06.2011, 20:57
Култивираните гъби са поредният стопански продукт у нас, който освен на икономическата криза може да падне жертва на истерията около заразените и вредни храни от последните месеци. Отрасълът в България бе бомбардиран с няколко убийствени новини тази година – „Отровни BG гъби хванати в пратка за Италия“, „Български гъби с радиация заловени в Англия“ и т.н.
Топ 10 дейности, изгарящи най-много калории
24.05.2011, 09:01
Ако искате да сте в топ форма за ежедневните си ангажименти, фитнесът е вашето място. Но ако сте от този тип хора, които не обичат да вдигат тежести, заобиколени от потни и лепкави тела, докато някаква денс музика ехти наоколо ви, знайте, че не сте единствените. Тренировките в залата определено имат здравословни ползи, но може би предпочитате да горите калории и да се тонизирате в друга среда.
Алергиите не се лекуват с диета
20.05.2011, 09:34
Световната здравна организация е дефинирала понятието „здраве“ по следния начин: „Здравето е състояние на пълна физическа, психическа и социална хармония, а не просто отсъствие на болест или на някакъв друг недъг.“ От тази гледна точка здравето не се схваща само като контрапункт на болестта.
Фибрите – царете на здравословната закуска
13.05.2011, 13:52
Знаем, че около 25% от дневния прием на енергия се набавя от закуската. Знаем също, че ако не хапнем сутрин, след това по-бързо се уморяваме и даже по-лесно пълнеем, защото метаболизмът ни се забавя. И все пак какво трябва да съдържа здравословната закуска?
Аспартамът – вреден за зъбите, а не като провокатор на рак
10.05.2011, 07:53
Преди време статия в „Ню Йорк Пост“, базирана на изследване на италиански учени, хвърли бомбата, че най-популярният заместител на захарта – аспартам, може да предизвика рак у животни. Новината потресе обществото, защото аспартамът, познат най-вече с търговското си име NutraSweet, се ползва в повече от 6000 продукта от 1965 г., когато е открит. Което означава, че стотици милиони души по света използват всекидневно подсладителя.
Прегорексия: глад по време на бременност
13.04.2011, 16:10
Повечето жени по света виждат двете черти на теста за бременност и си казват: „Ей сега му е времето да качим 30 кг.“ Скоро обаче Виктория Бекъм ще ражда за четвърти път и същите жени си мислят: „По дяволите, тя все още носи XS размер!“ Последната мода при холивудските мамчета роди и ново хранително разстройство – прегорексия.
Дайте шанс на щитовидната жлеза да се лекува сама
07.04.2011, 05:37
- Д-р Гайдурков, защо според статистиката на около 20 жени с нарушена функция на щитовидната жлеза се пада един мъж?
-
Защото женският и мъжкият организъм имат прицелни органи, които при дисбаланс, казано на народен език, изпират пешкира. При жените това са щитовидната жлеза и половите органи.
Орехите са най-здравословните ядки
28.03.2011, 20:46
Орехите са най-полезните от всички ядки и трябва да бъдат приемани от хората в рамките на здравословното им хранене. В тях има най-висока доза антиоксиданти, които предпазват тялото от поредица от заболявания. Това обявиха учени от Пенсилвания пред представители на Американската химическа асоциация (ACS), съобщи BBC.
Митове и факти за водата
22.03.2011, 23:09
Мит: Човек има нужда само от 2 литра вода на ден.
Факт: Всъщност съвременната наука препоръчва 30 мл на килограм тегло. Например, ако тежите 67 кг, вие трябва да изпиете 2,3 л. вода на ден. Колкото е по-едър човек, толкова повече вода му е нужна.
Диети, диети...
06.03.2011, 15:50
Независимо дали са успешни или не, понякога диетите стопяват не само килограмите, а и собственото здраве. Колко ефикасни са всъщност 10 от най-популярните методи за отслабване? Диетологът д-р К. Лауперт-Дайк разяснява.
