BETA
НОВИНИ
Хранене и движение
Енергиен резерв за преходния сезон
23.02.2012, 11:34
Когато температурите се разхождат бясно нагоре-надолу, всяка калория е ценна. Не става дума за скъпото електричество, а за енергията на организма. Тя лесно се изразходва и пилее, а се трупа трудно.
Храни неутрализират лекарства
23.02.2012, 11:18
В сезона на грипа и настинките нерядко се случва да се тъпчем с лекарства, но вместо да подобрят състоянието ни, няма никакъв ефект. Понякога могат дори да го влошат.
Копърът като илач
19.01.2012, 10:58
Копърът (Anethum graveolens) е едногодишно растение с кратък живот, което се използва за подправка на ястия и като съставна част на някои медикаменти. Още древните римляни считали, че той има тайнствена, чудодейна сила. Старите гърци демонстрирали благосъстоянието си, като горели ароматно масло от копър.
Грейпфрутът топи килограми
12.01.2012, 23:59
След дългия коледен пост стартира дълга серия от празници, свързани с богати трапези: Коледа, Стефанов ден, Нова година, Васильов ден, Йорданов дан, Иванов ден и т.н.
Лакомията може да ви съсипе празника
29.12.2011, 09:58
Кризата не се отнася за празниците. Наближат ли светлите коледни дни, всеки развързва кесията, за да сложи на трапезата най-хубавото. В изобилието трябва да има умереност, призовава проф. д-р Донка Байкова, зам.-председател на Българското дружество по диететика.
Диетата с грозде нормализира кръвното налягане
22.12.2011, 09:57
Още древните гърци са прилагали лечение с грозде, наречено ампелотерапия (ampelos – грозде). Ефектът се дължи на съчетанието от лечебни съставки – глюкоза, фруктоза и калиеви соли, които съдържа гроздето.
Соя и сок от моркови пазят костите здрави
14.12.2011, 23:41
С подходящо хранене, повече соя, бобови храни, морковен сок, риба и разходки на слънце остеопорозата може да забави ход. Нещо повече. Има начин с храненето, режима и хомеопатична подкрепа костите да натрупат калций и да се възстановят.
Храните не могат да осигурят нужното желязо
01.12.2011, 09:51
Без лекарства не можем да преодолеем желязодефицитната анемия. Храните, колкото и да са „силни“, не могат да помогнат и не бива да разчитаме само на тях, защото състоянието може да се усложни, докато се опитваме да набавим на организма ценния микроелемент.
Храни в развод
10.11.2011, 18:01
Традиционната българска баница с кисело мляко може да докара буря в стомаха. Комбинацията от тесто и кисело ферментира, раздува и разпъва червата. Резултатът е дискомфорт и газове.
Дюлята възбужда апетита
03.11.2011, 11:51
Дюлята (Cydonia oblonga) е единствен представител на род Cydonia. Отглеждана е отпреди 4000 години. За нейна родина се смятат Кавказ и Северен Иран. През Средновековието е пренесена в Европа.
