Новини
Програмираме мозъка на вълна сън
Влизаме в зимата и светлината става все по-малко. По специфичен механизъм се променят някои елементи в кръвта – нивото на серотонина, който се синтезира, когато е светло, и на мелатонина, който е в изобилие, когато навън е тъмно.
Грейпфрутът помага срещу диабет
Грейпфрутът (Citrus paradisi, райски цитрус) е вечнозелено дърво от семейство Седефчеви (Rutaceae). Популярното му название грейпфрут се дължи на неправилното класифициране на плодовете му като разновидност на гроздето от английския ботаник Джон Лунан.
Бананът гони тъгата
Завъртяхме стрелките на часовника и цялото „вътрешно“ управление на организма се разстрои. Уж ставаме по-късно и има възможност да поспим, а настроението е мрачно. То се задържа в тъмни краски по-дълго, особено ако денят е облачен и непрестанно вали дъжд, както през последните дни.
Имунитетът обратно на училище
За страдащите от сенна хрема и поленова астма ноември е спокоен месец. Именно сега, когато във въздуха не лети цветен прашец от треви, плевели, храсти и дървета и когато не се пият лекарства, трябва да се направи тест за уточняване на диагнозата и да почне лечение.
Захарта руши имунитета
Бялата рафинирана захар потиска имунната защита. Тя блокира ензими, които изграждат имунните тела. Прекаляването с мазнини също действа пагубно. Докато белтъчните храни са „донори“ на защита.
Давайте пробиотици с дрожди
Най-честа причина за разстройство и нестабилност на стомаха е така наречената осмотична диария. Тя често не се дължи на конкретен причинител, а е резултат от нарушена резорбция в червата. В тези случаи пробиотиците са много подходящи, но тези, които съдържат дрожди.
Чай от невен сваля кръвното
С незначителни усилия – малко труд и повечко знания, есента и зимата няма да създават така тежки проблеми. Особено ако заредим домашната аптечка с някои билки, които са на една ръка разстояние и сега.
И храната допринася за миомите
- Д-р Нецов, напоследък специалистите по акушерство и гинекология споделят, че миомите зачестяват. Какво всъщност представлява миомата?
Изкуственият зъб от цирконий стои като естествен
Какво трябва да пита пациентът, когато си слага имплант – колко струва, от какъв материал е или колко време ще го носи? Колко мнения трябва да чуе, преди да избере своя зъболекар? Това са най-честите тревоги, когато се налага да сложим един или няколко импланта.
Билки спират коварния пиелонефрит
С настъпването на есента и захлаждането заедно с настинките зачестяват и уроинфекциите и най-вече пиелонефритът. Опасното при него е, че често преминава под маската на други заболявания – цистит, настинка, радикулит и даже гастрит.