BETA
Биологични константи
Витамин B15 (пангамова киселина) - дневна нужда и съдържание в хранителни продукти
| Възраст, год. | Дневна нужда, mg |
|---|---|
| 1 - 2 | 60 |
| 3 - 6 | 80 |
| 7 - 10 | 100 |
| 11 - 14 | 120 |
| 15 - 17 | 140 |
| 18 - 59 | 150 |
| Над 60 | 130 |
Среща се в обвивката на ориза, бирена мая, черен дроб, говежда кръв, семена на растения и др.
Покана
Ако сте медицински, здравен или сроден специалист и бихте желали да допринесете за подобряване качеството на тази публикация – да предложите свой собствен авторски текст, фотография или видео, или просто да ни посочите грешка от едно или друго естество, която може да сме допуснали при подготовката на материала, заповядайте!
