Биологични константи

Кобалт - дневна нужда и съдържание в хранителни продукти

Дневна нужда, mg
Възраст, год. Дневна нужда, mg
1 - 2 0,08
3 - 6 0,10
7 - 10 0,15
11 - 13 0,18
14 - 17 0,20
18 - 59 0,25
Над 60 0,30

 

Съдържание на кобалт в хранителни продукти
Продукти Кобалт, mg/kg
Спанак 0,07 - 1,20
Листа от цвекло 0,39 - 0,41
Зеле 0,07 - 0,24
Салата 0,05 - 0,23
Круши 0,18
Лук 0,13
Моркови 0,02
Домати 0,096
Пшеница 0,01 - 0,02
Реклама

Покана

Ако сте медицински, здравен или сроден специалист и бихте желали да допринесете за подобряване качеството на тази публикация – да предложите свой собствен авторски текст, фотография или видео, или просто да ни посочите грешка от едно или друго естество, която може да сме допуснали при подготовката на материала, заповядайте!