Психично здраве

При стрес контролирайте дишането

Релаксация

Фобиите са много. От банални – страх от затворени пространства, от обширно, светло, тъмно, високо, болести, провал... до страшно екзотични. Актьорът Джони Деп например панически се страхува от клоуни.

Нова болест – скука в офиса

Burnout

Прословутият синдром на изтощение – burnout, занимава психолози и психотерапевти от години. Изчерпването на силите на добрия професионалист, пълното му отдаване на служебните задължения и „изгарянето“ в процеса на работа наистина разболява много хора. Това състояние наскоро бе класифицирано като болест на съвремието.

Решават със закон кой да е психотерапевт

Психотерапевт

През ситна цедка ще минават врачки, баячки, екстрасенси и всякакви гадатели, които искат да практикуват „уменията“ си занапред. На практика те няма да могат да се наричат психотерапевти, с каквото название се кичат, за да привличат клиенти.

Анорексията – болестта на младите

Анорексията, известна и като болестта на младите заради особеността си да покосява предимно хора до 25-годишна възраст, вече се оказва, че съвсем не е само момичешко заболяване.

Всеки 6-и у нас има проблем с паметта

Всеки шести човек над 65 години у нас има някакви нарушения на паметта. Много от белите петна са временни, свързани със стрес, депресия, информационно насищане и болести.

България – самоубийства от люлката до гроба

Икономическата криза вкисва българина повече от другите европейци, сочи изследване на Евробарометър. Сред щастливите нации се нареждат холандци, ирландци, финландци, белгийци и англичани.

15 азбучни истини за нашето здраве

1. Храненето трябва да е начесто, но по малко.

По-скоро да, отколкото не.

Немски диетолози са на мнение, че за да постигнем хубава фигура, е добре да се храним три пъти дневно.

Мамо, не ми се живее!

Депресирана тийнейджърка
„Мамо, не ми се живее!“ – колко често тази мисъл минава през главата на вашето дете? Да, няма как да знаете. Но пък друго е ясно – всеки ден едно дете прави опит да сложи край на живота си. Защо? Какво се случва с децата ни? И кога смъртта се оказва единственият изход? Потърсихме отговорите от психиатри, психолози, педагози. И дори – 16-годишно момиче, което иска да си „тегли ножа“.

Потърсете щастието в себе си

- Госпожо Суун, какво прави човека щастлив?

- Много хора идват в Холивуд с мечтата и надеждата, че славата, богатството и красотата ще ги направят щастливи. И защо не? Виждаме усмихнати звезди с красиви дрехи, които са обожавани и живеят в разкош.

Франция иска СЗО да извади транссексуалността от списъка с психични болести

Франция днес обяви, че иска Световната здравна организация да премахне транссексуалността от списъка с психични болести, предаде Ройтерс.

Министерството на здравеопазването и на външните работи на Франция са отправили към СЗО писмо с искането си.